Medycyna naturalna

Jak radzić sobie z problematycznymi kolanami?

Problemy z kolanami są powszechne i zmagają się z nimi nie tylko osoby starsze, ale również młodzi. Warto więc zdawać sobie sprawę jak łatwo nabawić się kontuzji oraz co robić, kiedy pojawią się pierwsze objawy.

Jak dbać o zdrowie?

Troska o własne zdrowie powinna być najważniejszym celem każdego człowieka. Wielokrotnie jednak stawiamy na pierwszym planie dzieci, pracę i inne obowiązki, a pobudka przychodzi w momencie, kiedy jest już za późno. Co należy robić, żeby przejść przez życie z uśmiechem na twarzy oraz dobrym zdrowiem?

Refleksoterapia – co warto o niej wiedzieć?

Upał, siedzący tryb życia i ciągły stres mogą wywołać niekomfortowe puchnięcie kończyn zarówno dolnych, jak i górnych. Jest to dokuczliwa przypadłość zwłaszcza latem, kiedy najczęściej zakłada się odkryte buty i ubrania odsłaniające większą część ciała. Istnieje jednak sposób na pozbycie się tego typu nieprzyjemnych dolegliwości.

Pokrzywa – nie tylko chwast i szkodnik

Każdy z nas w dzieciństwie wiele razy poznał na własnej skórze efekt bliskiego spotkania z pokrzywą. Pieczenie, zaczerwienienie utrzymujące się nawet kilka godzin sprawiły, że pokrzywa stała się dla nas rośliną niechcianą i omijaną szerokim łukiem. Mało kto jednak wie, jak liczne właściwości lecznicze posiada ta niepozorna zielona roślina.

Subskrybuj Medycyna naturalna