Ciekawostki

Wpływ słodyczy na stan zdrowia

Każdy kto spróbował w swoim życiu słodkości wie, że nie jest łatwo im odmówić. Jest to związane ze smakiem oraz apetycznym wyglądem, a także faktem, że w dzisiejszych czasach człowiek ma z nimi do czynienia dosłownie na każdym kroku. Jednak zanim wprowadzi się je na stałe do diety warto zdawać sobie sprawę w jaki sposób oddziałują one na organizm ludzki.

Najzdrowsze żółte warzywa i owoce

Warzywa oraz owoce koloru żółtego posiadają wiele cennych właściwości oraz cech. Mowa przede wszystkim o ogromnych pokładach potrzebnych witamin oddziałujących na różne narządy, pobudzających organizm i wspierających walkę ze stresem. Przekonaj się dlaczego warto je jeść oraz po co należy sięgać najczęściej.

Dlaczego sen jest ważny dla organizmu?

Spokojny sen jest dla wielu z nas przywilejem, na który nie możemy sobie pozwolić. Szybkie tempo życia, stres, nadmiar obowiązków, sprawiają że zaniedbujemy prawidłowy wypoczynek. Często cierpi przez to cały nasz organizm.

Zdrowotne właściwości wód termalnych

Wakacje to czas sprzyjający zarówno dalekim, jak i bliskim podróżom. W upalne dni niezwykle chętnie spędzamy czas nad wodą, korzystając zarówno z pływalni krytych jak i tych, znajdujących się na świeżym powietrzu.

Refleksoterapia – co warto o niej wiedzieć?

Upał, siedzący tryb życia i ciągły stres mogą wywołać niekomfortowe puchnięcie kończyn zarówno dolnych, jak i górnych. Jest to dokuczliwa przypadłość zwłaszcza latem, kiedy najczęściej zakłada się odkryte buty i ubrania odsłaniające większą część ciała. Istnieje jednak sposób na pozbycie się tego typu nieprzyjemnych dolegliwości.

Kamień nazębny może być początkiem poważnych schorzeń

Piękny uśmiech jest ważny na co dzień. Jest to jedna z pierwszych rzeczy, na jaką zwracamy uwagę, patrząc na drugą osobę. Ponadto ładny uśmiech sprawia, że jesteśmy bardziej pewni siebie, częściej odnosimy sukcesy oraz po prostu częściej się uśmiechamy. Często zapominamy o kwestii zdrowotnej.

Pokrzywa – nie tylko chwast i szkodnik

Każdy z nas w dzieciństwie wiele razy poznał na własnej skórze efekt bliskiego spotkania z pokrzywą. Pieczenie, zaczerwienienie utrzymujące się nawet kilka godzin sprawiły, że pokrzywa stała się dla nas rośliną niechcianą i omijaną szerokim łukiem. Mało kto jednak wie, jak liczne właściwości lecznicze posiada ta niepozorna zielona roślina.

Subskrybuj Ciekawostki