Ciemieniucha - przypadłość wieku niemowlęcego

Ciemieniucha to żółta skorupka, tworząca się na owłosionej głowie niemowląt lub małych dzieci. Jest to zjawisko fizjologiczne, w żadnym wypadku nie powodujące zagrożenia dla zdrowia i życia,

Łuszczyca skóry głowy - jaki szampon wybrać?

Łuszczyca skóry głowy swoimi pierwszymi może przypominać łupież, co sprawia, że bywa często marginalizowana. W trakcie występowania łuszczy bardzo ważna jest regularna oraz właściwa pielęgnacja skóry głowy, która pomoże zminimalizować jej nieestetyczne objawy.

Zespół jelita drażliwego - diagnoza i leczenie

Zespół jelita drażliwego (IBS), określany bywa także jako nerwica jelit. Jest to choroba zakłócająca prawidłowe funkcjonowanie układu pokarmowego, a jej objawy są przeważnie uciążliwe oraz kłopotliwe. Jak zatem skutecznie diagnozować i leczyć zespół jelita drażliwego?

Owoce w diecie - rozsądna dawka zdrowia

Owoce są niezbędnym elementem diety. Według zaleceń dietetyków każdego dnia człowiek powinien spożywać dwie porcje owoców. Zachowaj rozsądek. Przed jedzeniem zawsze dokładnie myj owoce - pozbędziesz się w ten sposób chemikaliów, zabrudzeń, jaj owadów czy piasku i ziemi. Ciekawostką jest, że owocami są nie tylko jabłka czy gruszki ale również pomidory i awokado. 

Nie tylko jedzenie – napoje sprzyjające szczupłej sylwetce

Osoby pragnące schudnąć skupiają się na odpowiedniej diecie i wdrażaniu zdrowego trybu życia. Warto jednak zwrócić uwagę nie tylko na to, co jemy, ale również, jakie napoje przyjmujemy.   
 

Rola picia w trosce o zdrowie        

Uzupełnianie płynów jest równie istotne dla redukcji masy ciała jak ograniczanie kalorii i bilansowanie posiłków. Na organizm dorosłego człowieka w aż 60-70% składa się woda.

Woda kokosowa – zalety napoju uwielbianego przez celebrytki

Woda kokosowa od jakiegoś czasu jest absolutnym hitem. Wybierana przez znanych celebrytów, aktorki, modelki, piosenkarki czy instruktorki fitnessu na stałe zagościła w naszych sklepach. Dzięki swojej popularności stała się produktem ogólnodostępnym, zaliczanym do grona "superfoods", czyli superżywności. Co sprawia że jest ona tak często wybieranym napojem i dlaczego warto pić ją regularnie?

Dieta wysokotłuszczowa a odchudzanie

Szczupła sylwetka to marzenie większości osób. W jej osiągnięciu mają pomagać różnego rodzaju diety odchudzające, których obecnie jest bardzo wiele. Jedna z nich to dieta wysokotłuszczowa, inaczej ketogeniczna.

Co warto wiedzieć o raku jelita grubego?

Rak jelita grubego jest dość często występującym nowotworem, a walka z nim wymaga sporego wysiłku. Podobnie jak w przypadku innych chorób nowotworowych, tak i tu o sukcesie w leczeniu decyduje czas oraz postawiona w porę diagnoza. Co każdy z nas powinien wiedzieć na temat tej choroby? Jakie objawy mogą świadczyć o początkach poważnych problemów ze zdrowiem?

Jelito grube i jego zadania

Subskrybuj